Review (PDF) Correr Para Mujeres Como Nosotras (Spanish Edition)
Correr es una gran manera de mejorar tu salud y bienestar, mejorar tu autoestima y adquirir un sentimiento de realización. Correr puede parecer simple para algunos, pero para otros, el asumir un estilo de vida de running, puede presentar un nuevo mundo de entrenamientos, estiramientos, nutrición y equilibrio. Pero llegado el momento, todos podemos ser corredores de por vida si tenemos las herramientas y los conocimientos adecuados. Con consejos de expertos y asesoramiento específicamente para mujeres, este libro es el compañero perfecto para el principiante, veterano y aquellos que vuelven a correr después de una pausa.
Paperback: 156 pages
Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (November 18, 2012)
Language: Spanish
ISBN-10: 148103555X
ISBN-13: 978-1481035552
Product Dimensions: 6 x 0.4 x 9 inches
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Buenísimo el contenido , muy motivador y lleno de ejemplos a seguir ! Voy a volver a consultarlo sin duda
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