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Brújula Para Navegantes Emocionales (Spanish Edition)

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas. Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino también en relación a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neurálgico, llámese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrío. La crítica ha dicho...«Uno de los mejores libros de divulgación científica del año.»El Mundo

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Print Length: 177 pages

Publisher: Aguilar (July 15, 2010)

Publication Date: July 15, 2010

Sold by:  Digital Services LLC

Language: Spanish

ASIN: B00634IUOA

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Hace unos días pude ver en televisión una breve entrevista a Elsa Punset, no había leído nada de ella anteriormente, pero me pareció interesante y me descargué el libro (para Kindle).La lectura ha resultado muy amena y el contenido sencillo de entender y útil.Creo que comprendo un poco mejor porqué actuamos como lo hacemos, también lo importante que es tener un entorno respetuoso, equilibrado y seguro en el que crecer, cómo se puede ayudar a nuestros hijos o a nosotros mismos a expresar y gestionar de forma más positiva nuestros sentimientos y que se puede cambiar y vivir mejor.Me parece un buen libro de cabecera.

Este libro describe de manera sencilla el manejo de la inteligencia emocional en las distintas etapas de la vida, desde la niñez hasta la etapa adulta. Es una buena lectura que nos ayuda a reconocer y aceptar nuestras emociones, esto nos da conciencia de lo que somos, lo que son los otros y adquirir habilidades como la creatividad y la empatía entre otras.

Gran Libro, que toca varios tópicos de la inteligencia emocional desde que somos niños, hasta la vida de de adulto. Recomendable.

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