Review (PDF) GUIA COMPLETA De FISICOCULTURISMO PARA ESCULPIR TU CUERPO: 60 DIAS PARA QUEMAR GRASAS Y REDISENARTE COMPLETAMENTE (Spanish Edition)
¡Logra el cuerpo de tus sueños! ¡Músculos marcados, brazos más grandes, abdominales definidos, torso tonificado y piernas más fuertes! En este libro te presentamos un programa de 60 días para una mayor definición muscular. Mediante un plan intenso de 8 semanas desarrolla y marca tus músculos y esculpe tu cuerpo por completo. - 100 ejercicios para fisicoculturismo con pautas eilustraciones para realizarlos correctamente. - Plan de 60 días de entrenamiento de fuerza y definición muscular tanto para grupos musculares específicos como para el cuerpo entero. - Batidos de proteínas nutritivos y fáciles de preparar que te ayudarán a definir tu musculatura. - Información sobre suplementos alimentarios. - ¡Y mucho más! Piensa en los beneficios que te dará el entrenamiento: más energía, estar más saludable, lucir mejor y tener más confianza, al mismo tiempo que día a día mejoras tu cuerpo y tu mente.
Paperback: 230 pages
Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform; First Edition edition (January 8, 2016)
Language: Spanish
ISBN-10: 152327770X
ISBN-13: 978-1523277704
Product Dimensions: 6 x 0.5 x 9 inches
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