Review (PDF) Libro De Colorear - Jardin De Fantasia: Para Reducir El Estrés, La Ansiedad Y La Depresión (Spanish Edition)
Terapeuta cognitiva certificada Bella Stitt desarrolló este libro de colorear para reducir el estrés de la vida cotidiana. Cada cuadro es un jardín de fantasía diferente, y su apariencia depende de la forma que elija para colorearlo. Como el resultado de la coloración de estas dibujas, se sentirá menos tenso y más relajado. Después de que haya terminado de colorear, usted puede enmarcar su arte como un recordatorio de su realización y su capacidad para liberar el estrés. Colorear es una forma de meditación, cuando se concentra en colorear, está completamente presente, en el ahora. Siéntase libre para colorear mientras escucha música o ve televisión. ¡Relájate y disfruta!
Paperback: 64 pages
Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform; Clr Csm Lr edition (December 31, 2015)
Language: Spanish
ISBN-10: 1522983295
ISBN-13: 978-1522983293
Product Dimensions: 8.5 x 0.2 x 11 inches
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